つみたてNISAの銘柄はいくつ買うべき？初心者に最適な本数と組み合わせパターンを解説

• 「つみたてNISAの銘柄って、いくつ買うのが正解なの？」
• 「分散したほうが安心って聞くけど、本当に何本も必要？」
• 「1本だけに絞るのはなんとなく怖い…でも何を基準に選べばいいのか分からない…」

このように考えている方もいるでしょう。

結論、つみたてNISAの銘柄は「1〜2本」で十分です。理由は以下の通りです。

理由	詳細
過度な分散は意味がない	同じような中身のファンドを複数持ってもリスクは減らない
管理の手間が増える	リバランスや運用状況の確認に手間がかかる

本記事では、つみたてNISAで複数銘柄を保有する際のメリット・デメリットから、投資スタイルに合わせたおすすめの組み合わせ方まで、初心者の方にもわかりやすく解説していきます。

この記事を読むと、つみたてNISAの知識が深まり銘柄数の正解が自分で判断できるようになります。

「投資は難しそう…」と感じていた方も、ぜひ参考にしてください。

つみたてNISAの銘柄はいくつ買うべき？【結論】

まずは、つみたてNISAの銘柄をいくつ買うべきかの結論を以下の通り紹介します。

保有銘柄は1～2本で十分｜何個でも良いわけではない

つみたてNISAでは1つ（あるいは多くても2つ）の銘柄を持つだけでも十分に分散投資が可能です。

例えば、「全世界株式型」のインデックスファンドを1本保有すれば、先進国から新興国まで幅広い国の株式に投資できます。銘柄を絞ると運用管理がシンプルになるので、長期継続しやすいメリットがあります。

過度に銘柄数を増やすと管理負担が増すため、無闇に「銘柄は多ければ多いほどいい」という考え方は禁物です。

「分散投資は安心」というのは半分嘘｜銘柄の中身が重要

「複数銘柄を保有すれば絶対に安全！」なわけではありません。実際、似たような指数や資産に投資するファンドばかり増やしても分散効果は期待できません。

例えば、大型株式中心のインデックスを複数持っていても、投資先はほぼ同じなので結局リスク集中してしまいます。

▼悪い例：重複投資のパターン（米国株中心）

銘柄名	主な投資対象	重複の可能性
eMAXIS Slim S&P500	米国大型株（500社）	高い（S%P500全体）
楽天・全米株式（VTI）	米国株全体（大型～小型）	高い（大型株部分がS&P500と重複）
iFree NEXT NASDAQ100	米国IT系大型株	高い（GAFAMなどがS&P500と重複）

▼良い例：実質的な分散のパターン

銘柄名	主な投資対象	分散効果
eMAXIS Slim 全世界株式	世界中の株式	地域分散（米国・日本・新興国含む）
eMAXIS Slim 先進国債券	債券（低リスク資産）	資産クラスの分散（株式と異なる値動き）
eMAXIS Slim 新興国株式	新興国の株式	地域・リスク分散（値動きが独立しやすい）

このように、見た目の本数ではなく「中身」で分散されているかが重要です。つみたてNISAの銘柄選びでは地域・業種・資産クラスのバランスを意識して、「本当に分散になっている？」をチェックする習慣をつけましょう。

投資枠は将来の増額を見越して本数を決める

つみたてNISAは途中で積立額を変えたり銘柄を追加したりすることが簡単にできるため、最初から無理して複数の銘柄を買おうとしなくても問題ありません。

ライフステージに応じた投資スタイルの変化は以下を参考にしてください。

ライフステージ	状況	投資スタイルの変化
社会人なりたて	収入が少なく余裕がない	1本に絞って少額からスタート
昇進・転職など	手取りが増えてきた	積立額アップ／既存銘柄への追加投資
結婚・出産	支出の増加で一時的に調整が必要	一時的な減額や一部取り崩し検討
子育て・教育費のピークを過ぎた後	再度投資に余裕が出る	新しい銘柄の追加やポートフォリオの見直し

現在は年間120万円の枠内で運用しますが、後々投資枠をフル活用したいなら最初は1本に絞って始め、慣れてきた段階で銘柄を追加するのも一つの方法です。

とはいえ、「自分にとって最適な投資スタイルが分からない」「家計に無理のない範囲でどれくらい積み立てるべきか迷っている」という方も多いのではないでしょうか。

そんなときは、プロのファイナンシャルプランナー（FP）による家計診断を活用してみるのもおすすめです。

たとえば「マネーコーチ」のオンライン家計診断なら、家計状況や将来のライフプランに応じて、無理のないつみたてNISAの始め方や銘柄数の考え方まで丁寧にアドバイスしてもらえます。

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つみたてNISAで複数銘柄を保有するメリットとは？

つみたてNISAで複数銘柄を保有するメリットは次の3つです。

それぞれ詳しく解説します。

複数に分けると投資許容度に合わせた運用がしやすくなる

人によってお金の使い方や投資に対して感じる「怖さ」はまったく違います。そのため、1つの銘柄に全額を投じるよりもいくつかの銘柄に分けて投資したほうが精神的・金銭的が少ないです。

例えば、つみたてNISA初心者の方には以下のような組み合わせを参考にしてみてください。

投資の目的	組み合わせ例
株価の上下が心配なのでリスクをおさえたい	株式型ファンド＋バランス型や債券型ファンド
長期でしっかり資産を増やしていきたい	全世界株式インデックス＋先進国株式ファンド
米国経済の成長に期待したい	米国株式インデックス1本で集中運用

自分の投資許容度（どれくらいリスクを受け入れられるか）に合わせて、攻めと守りのバランスを自分で組めるのがNISAの魅力です。

「長期×分散」で複利の力を活かせる

つみたてNISAで長期投資＆分散投資をすると、複利効果で資産増を見込めます。

＜複利とは＞
増えたお金をさらに投資に回すことで、お金が雪だるま式にふくらんでいくイメージ

長期で投資すると市場の上がり下がりが平均化されやすくなるため、複利の効果を活かしやすいのです。

仮に年利（1年あたりの利益率）6%で20年間、毎月3万円を積み立てた場合、最終的な資産は以下のようになります。

年数	20年
元本（つみたて合計）	720万円
運用益	666万円
合計資産	1,386万円

複利は時間と組み合わせることで力を発揮するため、資産の元になる投資先が偏っていては効果が薄れてしまいます。

「長期×分散」の掛け算で、お金が自然にふくらむ環境をつくっていきましょう。

成長投資枠と積立投資枠を分けて使えば銘柄数に自由度が生まれる

2024年から始まった新NISAでは、「つみたて投資枠（年間120万円まで）」と「成長投資枠（年間240万円まで）」の2つを同時に使えるようになりました。

具体的にはこんな使い方ができます。

例：つみたて枠で「eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）」を積み立てながら、成長枠では「S&P500連動型」や「AI関連株ファンド」などに挑戦する、といった組み方も可能。

枠が分かれていることによって目的ごとに投資の軸を変えられるので「攻め」と「守り」のどちらも取り入れやすくなります。

銘柄数に縛られず、自分らしい運用を考えてみましょう。

つみたてNISAで複数銘柄を買うデメリット

複数の銘柄に分けて投資するのは良い面もありますが、むやみに数を増やせばいいわけではありません。

ここでは、つみたてNISAで複数銘柄を持つとき2つのデメリットを解説します。

同じ指数を追う銘柄同士では分散効果が薄れる

複数銘柄といっても、同一の指標や資産クラスに連動していれば意味がありません。

例えば「全世界株式ファンド」と「米国株式ファンド」を両方持っていても、後者に含まれる米国株は前者にも大きく組み込まれており、結果的に米国市場に偏る可能性があります。

なぜかというと、全世界株ファンドの中にはすでに米国株が6割以上含まれているからです。つまり、両方を買っているつもりでも実際は米国にばかり偏った状態になるわけです。

以下のように、指数（指標）の重なりはリスク集中につながります。

保有ファンド例	中身の重複リスク
全世界株式＋米国株式	米国株がダブって構成比が高くなりすぎる
先進国株式＋米国株式	両方に米国株が多く含まれている
日経225連動型＋TOPIX連動型	どちらも日本株なので地域的な分散ができない

銘柄を選ぶときは「どの指数に連動しているか」を一度チェックするクセをつけましょう。同じような動きをするものをいくつも買っても、守りにはなりません。

銘柄数が増えると管理・リバランスの手間が跳ね上がる

銘柄を増やすほど面倒くささが増していきます。各ファンドの値動きや積立状況を把握する手間が増えるからです。

最初は「米国株3割・日本株3割・バランス型4割」で始めても、相場の変動で米国株が増えすぎると本来の配分とズレてしまいます。このズレを直す作業が「リバランス」と呼ばれます。

銘柄が少なければ数分でできる作業も、3本・4本と増えると一気に複雑になるのが懸念点です。

以下に、銘柄数と管理の負担感をわかりやすくまとめてみました。

銘柄数	管理の手間	難易度の目安
1本	確認が簡単。ほったらかしOK	★☆☆（超初心者向け）
2本	定期チェックが必要だが対応しやすい	★★☆（慣れてきた人向け）
3本以上	リバランス・評価チェックが複雑になる	★★★（経験者向け）

投資は継続できるかが最も大切であるため、「気軽に続けられる仕組みかどうか」も銘柄選びのポイントになるといえるでしょう。

つみたてNISAの銘柄数は途中で変更しても大丈夫？

結論からお伝えすると、つみたてNISAの銘柄数はあとから変更してもまったく問題ありません。むしろ、ライフスタイルや考え方の変化にあわせて見直すのは自然なことです。

最初は1本で始めていても、途中で2本に増やしたり、逆に整理して1本に絞ったりすることもできます。初心者の方にとっては、「後からでもやり直せる」ことを知っておくだけで、気楽にスタートしやすくなるでしょう。

実際につみたてNISA銘柄を変更する方法は以下を参考にしてください。

「途中で銘柄を変えたら、それまでの積立がムダになるのでは…？」と思っている方が多いですが、これは完全な誤解です。積立を止める＝過去の購入分が売られるわけではありません。

これまで買った分はそのまま非課税で保有されます。新たに買い足す銘柄と合わせて、1つのポートフォリオとして運用できるのです。

ただし、確かに変更は自由ですが、コロコロ変えすぎると長期運用の複利の力が弱まります。価格が下がった時に慌てて別の銘柄に変える行動は「安く売って高く買う」ことになり、資産形成がうまくいかなくなってしまいます。

「今決めきれない…」という方は、無料のFP（ファイナンシャルプランナー）相談を活用するのもおすすめです。

ライフプランに合った銘柄構成を提案してくれるので、気になった方はマネーコーチの無料オンライン家計診断をぜひご利用ください。

【投資スタイル別】つみたてNISAのおすすめ銘柄やファンドの種類

つみたてNISAのおすすめの銘柄やファンドの種類を紹介します。3パターンのケースを紹介するので、自分の投資目的がどのケースに近いかを考えながらご覧ください。

リスクがあってもお金を積極的に増やしたいケース

リスクがあっても資産を積極的に増やしたい方には、アクティブ型の投資信託がおすすめです。

アクティブ型の投資信託は、運用会社が独自に投資判断を行い、TOPIXなどの指数を上回る成果を目指します。TOPIXなどの指数よりも大きく資産を増やすことも可能ですが、逆に資産を大きく減らす可能性もあります。

なお、アクティブ型の投資信託はアナリストの分析や精査を必要とするため、一般的に信託報酬が高くなる傾向です。

このタイプの投資信託商品には、割安と考えられる銘柄を選定して運用益を出すことを目的とする「ひふみプラス」（レオス・キャピタルワークス）などがあります。

ミドルリスク・ミドルリターンで長期運用したいケース

リスクもリターンもほどほどに長期的に運用したいという人には、インデックス型の投資信託がおすすめです。

アクティブ型と異なり、TOPIXなどの指数と同じ動きを目指します。対象としている指数が上昇すれば資産は増加し、逆に対象としている指数が下降すれば資産は減少します。信託報酬はアクティブ型と比べて低い傾向です。

このタイプの投資信託商品には、日本株式指数に連動する「ｉＦｒｅｅ 日経２２５インデックス」（大和アセットマネジメント）や、米国株式指数に連動する「ｅＭＡＸＩＳ Ｓｌｉｍ 米国株式（Ｓ＆Ｐ５００）」（三菱ＵＦＪ国際投信）などがあります。

リスクを最低限に長期的に運用したいケース

大きなリターンは狙わずに、リスクを抑えて長期的に運用したいと考える方にはバランス型の投資信託をおすすめします。

バランス型投資信託とは、国内外の株式だけでなく、国内外の債券や不動産など複数の資産を組み合わせることでリスクを抑える投資信託です。

商品にもよりますが、信託報酬はアクティブ型よりは比較的低め、インデックス型よりは比較的高めもしくは同程度の傾向です。

このタイプの投資信託商品には、「ｅＭＡＸＩＳ　Ｓｌｉｍ　バランス（８資産均等型）」（三菱ＵＦＪ国際投信）や「野村６資産均等バランス」（野村アセットマネジメント）などがあります。

つみたてNISAの銘柄の買い方・選び方で失敗しないための6つの視点

まずは基本となる6つの視点をおさえるだけで、自分に合った銘柄を見つけやすくなります。

ここでは、初心者が「買ってよかった！」と思える投資信託を選ぶために押さえておきたいポイントを順番に解説していきます。

全世界株式インデックスとオールカントリーの違いに注意する

全世界株式インデックスと「オール・カントリー」の最大の違いは日本株を含むかどうかです。

一般に「オルカン」と呼ばれる全世界株式（MSCIオール・カントリー・ワールド・インデックス連動）は日本市場も組み込むのに対し、「全世界株式（除く日本）」型は日本を含まない指数に連動します。

それぞれの違いは以下の通りです。

ファンド名の一例	日本株の有無	投資対象の範囲
eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）	含まれる	日本・アメリカ・先進国・新興国すべてをカバー
SBI・Vシリーズ 全世界株式（日本除く）	含まれない	アメリカ・ヨーロッパ・新興国など海外のみ

同じオルカンでも連動している指標（ベンチマーク）が違えば、国ごとの配分やコストにも差が出ます。

選ぶときは以下のポイントを必ず確認しましょう。

「なんとなく全世界株」と選ぶよりも、自分の資産状況に合わせて中身を見比べてみてください。ちょっとした違いが、将来の資産に大きく影響することもあります。

高リターン狙いのアメリカ株はリスク許容度に応じて検討する

米国株式インデックスは長期で高い実績がありますが、価格変動リスクも大きい点に注意が必要です。

「NOMURAウェルスタイル」のデータでは、米国株式の平均リターンは約10％（標準偏差9％）であり、国債（約4％、リスク3％）と比べ期待リターンは高い半面、価格変動幅も大きいことが分かっています。

つまり「一時的に資産が減っても平気」と思える人には向いていますが、「下がったときに焦って売ってしまいそう」という方にはやや不向きかもしれません。

心構えができている場合は、低コストの米国株インデックス（S&P500や全米株式）で積極的にリターンを狙うのが一般的です。

投資目的を明確にする

つみたてNISAの銘柄を選ぶ際、投資目的を明確にする必要があります。

投資の目的には、「家を購入するための頭金にしたい」や「老後の備えをしたい」、「世界一周旅行の費用にしたい」など様々な目的が考えられるでしょう。

投資目的を明確にすることで、何年後にどのくらいの金額が必要かを考えることができます。目的が明確になったら、必要な時期と金額から銘柄を選びましょう。

リターンとリスクのバランス（ポートフォリオ）を考える

投資はリターンだけでなく、リスクも考える必要があります。

一般的にリターンとリスクは比例する傾向にあるため、資産を大きく増やしたい場合、その分リスクも上昇することが一般的です。

許容できるリスク内で、よりリターンの見込める銘柄を選定していきましょう。

手数料（信託報酬）をチェックする

つみたてNISAにおいて、手数料は非常に重要なポイントです。手数料率が0.1%違うといわれても、大したことないと思ってしまいがちですが、その0.1%が20年間続くと大きな額になるでしょう。

例えば、資産が現在1,000万円あるとします。その資産にかかる手数料率が0.1%異なるだけで、年間1万円の手数料の違いが発生します。

長期積立を考えている方は、手数料がかかる資産額が更に増え、手数料も毎年かさむ可能性があります。数十年単位で考えると、たった0.1%でも数十万以上の違いが発生するため注意が必要です。

純資産額と過去実績をチェックする

どの銘柄が信用できるのかを考えるために、銘柄の純資産額と過去実績をチェックすることも重要です。

まず、純資産額については、純資産額が増加しているかをチェックしましょう。純資産額が増加している場合、運用実績が好調もしくは、多くの投資家がその銘柄に新規投資をしているということです。

また、過去の実績をチェックすることで、どのくらいのリターンを得られるか、リスクがあるのかを知ることができます。

純資産額と過去実績をチェックすることで、その銘柄が信用できる銘柄なのか確認することができます。

【銘柄本数別】つみたてNISAでおすすめのポートフォリオ例

ここでは、銘柄本数ごとのおすすめの組み合わせを紹介します。どのパターンも初心者でも無理なく始められる構成なので、迷っている方は参考にしてください。

【1本】全世界株式1本ならほったらかし投資に最適

投資にあまり時間をかけたくない方には、全世界株式インデックス1本にしぼった運用がおすすめです。

「eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）」のような商品なら、日本・アメリカ・ヨーロッパ・新興国までさまざまな国の株に自動で分散投資できます。

たった1本でも数百社に分散されているので「リスクが集中しないか心配…」という不安も不要です。

この投資法のいいところは、最初に決めたらあとは積み立てを続けるだけでOKという点です。忙しくて運用に時間を割けない人でも、ほったらかしで資産形成が進んでいきます。

【2本】先進国株式＋バランス型で守りと攻めを両立

もう少し自分らしい運用を試してみたい方には、2本構成がちょうどいいバランスです。ここでのおすすめは「先進国株式」と「バランス型ファンド」を組み合わせること。

配分例は以下の通りです。

ファンド	割合	役割
先進国株式ファンド	70％	リターンを狙う
バランス型ファンド	30％	リスクを抑える役目

バランス型ファンドは株と債券の比率を自動で調整してくれます。「少しリスクを取ってみたいけど、大きく減るのは怖い…」という方には2本構成はちょうどいいスタートラインといえるでしょう。

【3本】米国株＋新興国株＋債券型で高度な分散が可能に

投資に少し慣れてきた方や、より分散を意識したい方には3本構成がおすすめです。「攻め」「成長」「守り」の3つのバランスを取ると、どんな市況でも安定感のある運用が目指せます。

代表的な構成は以下の通りです。

ファンドカテゴリ	割合	特徴
米国株式ファンド	50％	安定的な成長を期待できる先進国の代表
新興国株式ファンド	20％	将来の成長に期待できるが変動もやや大きい
債券型ファンド	30％	株の値下がり時に資産全体のブレーキ役を果たす

複数の経済圏・資産タイプを組み合わせることで、どこかが下がってもどこかが支えるような仕組みができあがります。

「もう少し本格的に投資したい」「いろんな国に分散して育てていきたい」そんな気持ちが芽生えたら、ぜひこの3本構成を検討してみてください。

つみたてNISAで分散しすぎないための3つの工夫と複利効果を高める視点

分散とは、あくまで「意味のある分け方」をすること。自分の投資目的や資産状況に合った設計をすれば1本だけでもしっかり資産は育ちます。

ここでは、分散しすぎないための具体的な工夫と、複利効果を高めていくための考え方を紹介します。

地域・資産・業種の分散は「重複しない」ことが大前提

つみたてNISAで分散投資をするときは、ただ銘柄を分ければいいわけではありません。投資先がかぶってしまうと分散しているつもりでも実は「同じ場所に偏っていた」ということがよく起こります。

かぶりがあると資産の影響を強く受けてしまい、分散の意味がなくなってしまいます。

分散する際に見ておくべき分類は以下の3つです。

つみたてNISAでは、分けることよりも「かぶらないこと」が大切です。

均等型ファンドでも投資先がかぶる場合は要注意

均等型ファンドは、8資産にそれぞれ12.5％ずつ分けるような商品です。一見バランスが良く見えますが、組み合わせ方を間違えると分散効果が薄れてしまいます。

たとえば、こんなケースがあります。

均等型ファンドは「中身が最初からバラけている」ことが魅力ですが、他のファンドと組み合わせる際は要注意です。内部構成を確認せずに追加すると、逆にリスクが集中する原因になります。

ファンドの中身をざっくり見るためには、証券会社の「投資比率」や「構成比」欄を確認すると分かりやすいです。

「均等型だから安心」と思い込まず、他のファンドとどう重なるかまで見るのがポイントです。

分散しない方が良い人もいる｜目的と資金次第では1本が最適

「なんだかんだ言って、何本にすればいいの？」という疑問を持つ方も多いと思いますが、実は1本でOKな人もたくさんいます。

こんな方には、全世界株式1本での積立がシンプルで続けやすいかもしれません。

実際、多くのつみたてNISA利用者は、1～2本のファンドだけで運用しています。たくさん持つよりも「続けられるか」がいちばん大事なのです。

以下のような判断軸で考えてみましょう。

状況	最適な銘柄数
投資経験なし、時間もとれない	1本でOK
少しだけ勉強して試したい	2本で様子を見る
資産運用に慣れていて管理も苦じゃない	3本以上も可

「続けやすさ」と「納得感」があれば、それがあなたにとっての正解です。無理せず、自分のペースで進めていきましょう。

よくある疑問をQ&Aで解決｜つみたてNISAの複数銘柄運用に関するFAQ

最後に、つみたてNISAに関してよくある質問と回答を紹介します。

まとめ：初心者は1〜2本でOK！銘柄数より中身と続けやすさが重要

この記事では、つみたてNISAの基本や複数銘柄を持つ際の注意点、運用のコツや期待リターンなどを解説しました。

複数銘柄を組み合わせるからといって、必ずしも投資がうまくいくとは限りません。大切なのは「中身がかぶらないかどうか」を見極めることです。

資産タイプや投資地域が似ている銘柄を複数持ってしまうと、分散しているつもりが実は一点集中になっている、ということも少なくありません。

心から納得できる運用スタイルを見つけて、今日からつみたてNISAを始めましょう。

とはいえ、「本当に自分に合った銘柄の組み合わせが分からない」「家計的にいくらまで積み立てていいのか不安…」と感じている方も多いのではないでしょうか。

そんな方には、お金のプロによる家計診断サービス「マネーコーチ」の活用がおすすめです。

プロのファイナンシャルプランナーが、あなたの収支やライフプランに基づいて、つみたてNISAの活用法や最適な銘柄配分までアドバイスしてくれます。

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「このままで老後資金は足りるの？」「もっと効率よく貯めたい！」と感じた今こそ、家計改善のはじめ時です。